脸上长青春痘是什么原因?

　　青春痘想必大家都不陌生，很多人都长，主要发病部位就是脸部，这对于很多爱美的人来说无疑是很严重的打击，而且很多人都有意无意的去抠，这就导致很多青春痘就算消退后也会留下明显的痘印痘坑。那么脸上长青春痘的主要原因有哪些呢?脸上冒痘痘是疾病的预兆吗?

　　1、睡眠不足：如果你长时间的不能有充足的睡眠的话，那么内分泌也就容易出现异常，这样的情况下就是脸上痘痘滋生的身体环境了。

　　2、不良饮食习惯：如果你有偏爱吃辛辣刺激食物的习惯，或者吸烟喝酒的爱好，那么青春痘这样的皮肤问题自然也就更容易出现在你的身上。

　　3、环境温度变化：一般气温比较高的季节，人体油脂也就会分泌的比较多，这个时候脸上的痘痘也就更容易出现。这也是为什么很多人夏季冒痘、冬季不冒痘的原因。

　　4、乱用化妆品：平时生活中很多的人都有用化妆品、护肤品的习惯，这个时候子我们要注意的是要选择适合自己的护肤品，如果你是油性的皮肤却还是选择一些油性的护肤品的话，那么痘痘也就很容易出现。

　　5、自身情况：这也是为什么青春期的少年容易冒痘的原因，在发育阶段的人皮脂腺分泌是比较的旺盛的，这个时候痘痘容易出现也是很正常的事。

　　6、紫外线的过度照射：可能在夏季很多的人都习惯用一些防晒伤，而一些防晒用品中的成分在紫外线的照射下很容易进入到皮肤。这个时候就很容易出现毛孔堵塞的现象，痘痘也就会自然而然的出现在脸上。

　　温馨提示：患者可以根据自身的状况来判断自己究竟属于那种情况，青春痘切记不能吃辛辣刺激性的食物，也不能去挤去抠，任其自生自灭，这样就能有效预防留下痘印或者痘疤之类的。