痤疮治疗的注意事项



对于痤疮（青春痘）的治疗要讲究方法，一般长青春痘的人往往还要面对皮肤的三大问题：皮脂腺分泌过于旺盛，皮肤油油腻腻；毛孔粗大；面部的炎症感染。毛囊皮脂腺被阻塞是痤疮发病的重要因素。在毛囊闭塞的情况下，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，导致炎症，形成痤疮最基本的损害炎性丘疹。在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，最后破坏皮肤甚至形成疤痕。

     从医学上来说，皮肤是人体内部健康的“晴雨表”。如果皮肤出现异常的症状，说明身体内部循环、新陈代谢出了问题，需要调整。

不过，对于“科学饮食”本身不少爱美者存在认识误区，“比如有些人认为要忌口，于是严重偏食。殊不知营养缺乏，加上紧张和压力，反而会加重痤疮。”

至于如何进行调节饮食才“科学”，主要在于“三多两忌”。

治痘饮食“三多”

1、多吃含锌含钙食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝、牛奶等。

2、多吃维生素含量多的食品，如菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、豆油、坚果、木耳、猴头菇、绿叶蔬菜、鱼类等。

其中维生素A对肌肤有再生作用，维生素C能有效修复被暗疮损伤的组织，维生素B2及B6则可参与代谢蛋白质和促进脂肪代谢，平复暗疮，作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。

3、多吃粗纤维食品，如全麦面包、粗粮、大豆、笋等，可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。

治痘饮食“两忌”

1、忌肥腻厚味，应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。

2、忌辛辣温热，同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。



★医院简介★

 成都润禾医院是成都市西南重点皮肤病专科医院，是四川省西南老牌皮肤病专科医院。医院面积10000余平方米，开设病床120张。医院设有皮肤专科、荨麻疹专科、痤疮专科等10余个特色门诊。医院集聚了一批医术精湛、经验丰富的皮肤病医师，研创出多种皮肤病的诊治疗法。医院在皮肤病诊疗上屡创佳绩，得到了成都和周边百姓的一致认可!