生活中如何有效防治痤疮

　　生活中如何有效防治痤疮？？ 痤疮是青春期常见的皮肤病，也就是我们说的青春痘。脸上长痘痘，对于很多爱美的人士来说都是为头疼的事情。尤其是对于女孩子，严重影响到面部美观。如何才能预防痤疮就成为很多人关心的话题。下面就听听皮肤病医院的医生有什么妙招吧。

　　 寻常性痤疮其具体表现同前，大多数青春期后症状逐渐减轻，以致消失。但有脓疱、结节、脓肿、囊肿者，愈后常留下凹陷性或增生性疤痕。

　　 很多人洗脸总是将力气使在面部面积比较大的脸颊和额头，而只是轻轻的用水冲一下下巴，而下巴通常却是我们出汗比较多和油脂分泌比较丰富的部位，不的清洗，导致细菌的增生和毛囊的堵塞诱发痤疮的发生。

　　 痤疮的危害，直接就是影响外观，尤其对于女士来说。很多岗位比如公关助理，前台服务员，空姐，老师，餐饮服务员等，这些职业都需要抛头露面，而脸上张友痤疮自然会对工作造成很大的影响。

　　 痤疮患者在平时还应当经常出去做运动，适当的运动是可以加速新陈代谢的，即使是每天几分钟的体操，也是能够维持美丽肌肤的，人经常会有烦恼，而精神上的压力也会使得人体皮脂腺分泌旺盛，所以我们应该做一些能够让自己心情愉快的时期，解除每天工作和学习上的压力。

　　 紫外线：脸上有痤疮，也许在大家的印象里多晒太阳有益健康的，但经常被阳光直晒会使皮肤的直接受到紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以脸上有痘痘一定要做好防晒工作，尤其是在夏天。

　　 注意脸部的清洁，少用化妆品，注意保持脸部皮肤的水分。

　　 医生提醒：个人病情还需结合自身实际情况而定，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。