如何防止痤疮的护理

　　1，要养成良好的生活习惯

　　（1）个不长痘痘，痤疮，酒渣鼻，痤疮，油性皮肤的人密切接触（如：脸颊，共用毛巾，粉刺，痤疮，酒渣鼻），因为青春痘是由感染引起的螨螨，通过接触，防止交叉感染，螨虫的感染，是防止痤疮发生痤疮，酒渣鼻。

　　（2）注意个人卫生，经常洗澡，勤换衣服，保持脸部和手的清洁，使面部皮脂正常排出。

　　（3）不要用手去挤，捏，掐痤疮，它的危害：使炎症，细菌向纵深发展；二是毁容性疤痕的恶果的原因。

　　（4）早期选择有效的药物治疗后，痤疮的发生。听从医生的建议，谨慎用药和药物，贵在坚持。

　　（5）好不使用化妆品痤疮皮肤，因为化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使粉刺恶化，该课程的延伸。痤疮患者也可以不使用油性化妆品，化妆品或凝胶油性小的化妆品。澄清一点化妆品不能治愈痤疮，化妆品不能治愈。

　　（6）不患痤疮治疗的美容院，因为美容院只能使皮肤清洁，护理。没有医生的美，只有一个美容师。有些皮肤病不是美，而是需要治疗，如果治疗不当可能产生的不良后果。

　　（7）白领更应注意生活规律，加强体育锻炼，注意呼吸新鲜的空气，不要用手去摸脸。不要浓妆艳抹，化妆是很合适的。

　　2，注意一般饮食饮食对痤疮的影响不大，但也要注意适当：

　　（1）少吃脂肪，少吃脂肪，多吃油腻的食物，以减少脂肪的摄入，饮食宜清淡。

　　（2）吃辛辣食物，如辣椒，洋葱，大蒜，酒。他们会让身体的热量，促进皮脂分泌。有粉刺皮脂排泄不畅，有大量的皮脂分泌，势必加重病情。无论如何，多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的食物。

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（编辑：丹文县实习编辑：柯宗兴）