当前位置:成都治疗痤疮医院 > 痤疮类型 > 粉刺痤疮 >
长青春痘吃什么比较好
- 医生:苟健
- 医生QQ:2881143609
- 咨询热线: 028-85352198
长青春痘吃什么比较好?这是很多的患者较为关心的一个问题,青春痘一般认为是青春期的内分泌失调,南宁肤康医院的医生表示,那个只是青春痘的众多原因中的一种,而其青春痘在饮食方面不当的话,也有可能出现这种疾病,下面我们就来看看。
一,是多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。
二,多吃维生素,尤其是维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生,可调解皮肤汗腺,消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
三,多吃水果,水果里富含多种维生素。水果不但能补充维生素和水分,还能滋阴降火。其中有个别水果如荔枝,和芒果等,这些水果吃多容易上火,所以不宜多吃。
四,是多吃清淡食物。这类食物主要是黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、蘑菇、苦瓜、黄瓜、芹菜冬瓜、茭白、绿豆芽、银耳、黑木耳、西瓜、梨等。
以上就为大家介绍到这里,如果你还想了解更多的话,可以点击在线询问医生,医生会为你详细解答
成都润禾皮肤医院·草根祛痘明星
成都润禾皮肤医院位于成都市科华北路32号(世外桃源酒店右斜对面),是一所经由四川卫生厅批准严格按照国家医疗标准建立的综合型医院,其医疗技术先进水平。医院建筑面积2万多平方米,集医疗、科研、康复、保健、预防为……[详细]
成都润禾皮肤医院·祛痘案例
-
哪些人容易长青春痘
痘痘又叫痤疮、粉刺,是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺...[详细]
-
脓疱型痤疮的症状及危害
痘痘是我们青春的难忘的记忆,总是久久不愿离去。一谈起痘痘,都...[详细]
-
痤疮毁掉了我的一生
患者:汪某 职员 性别:女 年龄:30岁 痤疮是一种常...[详细]
-
青春痘治疗,要选择正确疗法
小华家住在农村,小时候歌唱的特别的好,而且长得很漂亮,在学校...[详细]
-
半月治愈痤疮顽症
【案例回放】 患者:小韩 学生 性别:男 年龄:20岁 四川某...[详细]
-
结节性痤疮治疗,润禾让我信心百
【案例回放】 患者:张某 职员 性别:男 年龄:32岁 我一名...[详细]
-
丘疹脓包型痘痘 成都润禾皮肤治
【案例回放】 姓名:张先生 职员 性别:男 年龄:26岁 大学开...[详细]
-
“月亮”姐姐的战痘史
【案例回放】 患者: 小王 经理 性别:女 年龄: 27岁 治疗过程...[详细]
-
丘疹青春痘康复案例
【案例回放】 姓名:小陈 老板 性别:男 年龄:26岁 丘疹:皮...[详细]
-
囊肿型痤疮康复案例
【案例分析】 姓名:王某艳 年龄:29 肤质:囊肿型痤疮 我叫...[详细]