生活中如何预防痤疮的出现

　　生活中如何预防痤疮的出现？ 预防痤疮有哪些简单有效的方法？皮肤病医院医生指出：现如今很多人会出现痤疮的现象，影响到了人们的生活。其实想要避免此病的发生，就要做好痤疮的预防。那么首先我们要去知道痤疮的预防知识，才能更好的生活。下面就来介绍痤疮的预防有哪些具体情况。

　　 粉刺性痤疮有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。

　　 诱发因素：主要的诱发因素有饮食、个人行为因素、精神因素、药物因素、护理因素等等，具体的诱发因素如下：

　　 有碍健康：引发严重的继发感染，使皮肤各项功能受损，如化脓感染性损害、急性化脓病变会产生发热、畏寒、周身不适、淋巴结肿大、白细胞增多等症状。

　　 劳逸结合：保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

　　避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　 青春期发现面部有痤疮出现，可以在医生的指导下用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。

　　 温馨提示：通过对痤疮的表现特点的介绍，希望每一位的痤疮患者了解痤疮疾病，进而治疗疾病。一旦患痤疮疾病的朋友，首先不要自暴自弃，请您一定要保持良好心态，积极乐观的进行治疗。据研究表明，良好的心态对于治疗痤疮疾病是有着一定的帮助的。