消除青春痘该如何护理呢？

　　消除青春痘，护理很重要?对于痘痘的出现，想必患者们都是一门心思的想尽各种办法，想早日消除它，青春痘的医治也是需要留意一定事项的，合理的护理才干事半功倍!

　　下面，成都润禾皮肤病医院医师就详细的给大家介绍一下青春痘的护理：

　　1、合理安排作息时间，保证足够的睡眠

　　患者要早睡早起，不要熬夜，特别是在夜间10点到凌晨2点，是人体皮肤新陈代谢的快的时间，而假如这个时分睡得不好的话，就会影响皮肤的代谢功能和皮肤的自我修复的功能，赐你个人也就会下降皮肤对细菌的免疫力。

　　2、坚持愉快的心境

　　青春痘的发病不仅仅是皮肤问题，内排泄失调也是引发青春痘的一个重要的原因，而经常性的心情不佳、过度的紧张加上压力比较大的话，就会导致生理功能的失衡，会加快油脂的排泄，因而患者一定要坚持愉快的心境，积极的进行医治。

　　3、留意个人的清洁卫生

　　假如痘痘是出现在下颚或者是嘴边的话，就尽量少穿有衣领的衣服，因为衣领是藏污纳垢的地方，是很简单和下颚的冲突，然后导致痘痘的病情进一步的恶化。别的，一定要坚持头部的清洁，避免头发上的尘埃和油污感染青春痘。

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