如何正确面对痤疮

　　掌握正确的洗脸方法是痤疮的预防和治疗是非常重要的。痤疮患者多数，油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛，油脂，灰尘和上皮碎片混合在保留皮肤脱落，就会阻塞毛囊皮脂腺开口，导致皮脂的分泌较差，如果不及时清除，很容易滋生细菌，酸化，腐败，从而引起或加重痤疮的炎症。因此，必须认真面对每天清洁面部皮肤痤疮。清洁皮肤，一般要用清洁力较强的清洁剂，如清洁霜清洁，然后用中性或微碱性清洁剂或肥皂。洗脸的时候水温应略高，在35～40℃为宜，可以更清楚的润滑脂。用双手的佳清洗的脸，因为相对于其他商品，对面部皮肤的摩擦小的手，不易损伤皮肤。用手指蘸洗涤剂圈于面部肌肤，使清洁剂和污垢与水和随后的融合，将脸洗净。清洁时，不要用毛巾擦皮肤，洗脸毛巾应该被干水的脸。如果是严重的痤疮，更应注意洗不应伤害，以免引起或加重皮肤炎症。洗你的脸也必须注意干净的手和一条毛巾。清洁皮肤，可用于冷热水交替拍面，加速血液循环，增强皮肤抵抗力。后，用冷水将收缩毛孔，抑制皮脂分泌。至于洗脸的次数，一般2到3次每日。

　　许多患者有一个错误的认识，认为粉刺是由于皮肤不清洁造成的，所以清洁化妆品他们使用各种碱性强的肥皂，洗洗脸每天强的数量，很多人认为它可以防止粉刺的产生。事实上，强大的清洁剂擦洗和强刺激的使用，可以减少皮肤炎症的阻力，可能加重痤疮。擦洗，也可能造成过度摩擦机械性痤疮。清洗次数太多，无法形成正常皮肤的脂质膜，并对皮脂分泌抑制的损失，皮脂的分泌，导致恶性循环。因此，我们建议，我们应该注意清洁，洗，但也没有太多的时间。

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（责任编辑：张炯光）

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