当前位置:成都治疗痤疮医院 > 痤疮常识 > 痤疮预防 >
预防长青春痘的有效方法
- 医生:苟健
- 医生QQ:2881143609
- 咨询热线: 028-85352198
预防长青春痘的有效方法
青春痘仅仅只靠治疗的话是不可能治好的,必须还要结合预防,这样才能更好的治疗青春痘。那么,青春痘怎么预防呢?
1、保持大便通畅:中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物。如果长期便秘的话,可以适合治疗。
2、改变饮食习惯:青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃。另外刺激性食物也应该尽量控制。
3、多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃,但注意高糖的水果应该少吃。
4、经常洗脸:油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
5、避免机械挤压痤疮:不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。
6、不可乱涂药物:有的朋友长了青春痘,一时心切,往脸上乱抹外用药物,后造成严重的后果。由于目前皮肤外用药物以激素类药物居多。在刚开始涂抹的时候,往往可以掩盖炎症,造成青春痘减轻或痊愈的假象。
成都润禾皮肤医院·草根祛痘明星
成都润禾皮肤医院位于成都市科华北路32号(世外桃源酒店右斜对面),是一所经由四川卫生厅批准严格按照国家医疗标准建立的综合型医院,其医疗技术先进水平。医院建筑面积2万多平方米,集医疗、科研、康复、保健、预防为……[详细]
成都润禾皮肤医院·祛痘案例
-
哪些人容易长青春痘
痘痘又叫痤疮、粉刺,是毛囊皮脂腺的慢性炎症,以皮肤散在性粉刺...[详细]
-
脓疱型痤疮的症状及危害
痘痘是我们青春的难忘的记忆,总是久久不愿离去。一谈起痘痘,都...[详细]
-
痤疮毁掉了我的一生
患者:汪某 职员 性别:女 年龄:30岁 痤疮是一种常...[详细]
-
青春痘治疗,要选择正确疗法
小华家住在农村,小时候歌唱的特别的好,而且长得很漂亮,在学校...[详细]
-
半月治愈痤疮顽症
【案例回放】 患者:小韩 学生 性别:男 年龄:20岁 四川某...[详细]
-
结节性痤疮治疗,润禾让我信心百
【案例回放】 患者:张某 职员 性别:男 年龄:32岁 我一名...[详细]
-
丘疹脓包型痘痘 成都润禾皮肤治
【案例回放】 姓名:张先生 职员 性别:男 年龄:26岁 大学开...[详细]
-
“月亮”姐姐的战痘史
【案例回放】 患者: 小王 经理 性别:女 年龄: 27岁 治疗过程...[详细]
-
丘疹青春痘康复案例
【案例回放】 姓名:小陈 老板 性别:男 年龄:26岁 丘疹:皮...[详细]
-
囊肿型痤疮康复案例
【案例分析】 姓名:王某艳 年龄:29 肤质:囊肿型痤疮 我叫...[详细]