怎么饮食治疗痤疮方法

　　 痤疮的发生不仅仅给我们的身体健康带来危害，更重要的是影响到我们的心理健康，尤其是该病发生在处于青春期爱美的少男少女面部时，使很多人产生自卑的心理。那么针对危害如此巨大的疾病，我们该怎么有效的预防呢?常见痤疮的预防方法有哪些呢?皮肤病医院医生给大家做如下详细介绍：推荐阅读：痤疮在生活中有什么预防方法

　　病因一：不重视饮食，导致病从口入

　　 如遗传因素、饮食和药物及生活习惯，精神状态等也在其中扮演了很重要的角色，经常服用雄性激素、避孕药、皮质类固醇激素、卤族元素的药物等。喜欢吃甜食或油腻海鲜及辛辣食物都会诱发或对病情加重。

　　防治小提示： 对防治痤疮大有益处。富含维生素B6的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类、奶类、干酵母、谷麦胚芽、白菜、胡萝卜、菠菜、香菇及动物肝脏、肾脏等。

　　病因二：内分泌紊乱，引起激素失调

　　 在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。

　　防治小提示： 目前常选择治疗痤疮的药物有复方醋酸环丙酮片(达因-35)和螺内酯等。

　　病因三：情绪不稳定，诱发压力过大

　　 中医认为，额头上长痤疮的原因主要是由于肺胃有热,肝气郁结,阴阳失调，有可能是压力太大，容易脾气不好，造成心火和血液循环等问题而引起的。

　　防治小提示： 其次，是鼻子的鼻翼两侧，在鼻翼两侧出现痤疮主要是由于新陈代谢不佳，鼻翼附近出现黑头、干纹和皮肤破裂，对于鼻翼两侧的痤疮可以多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，这样会有很好的效果。

　　病因四：痘痘不可免，遗传因素作祟

　　 遗传因素由这样的原因引起的长痘痘实际上只站很小一部分。天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至严重阻塞，青春痘的出现也就不足为奇了。

　　防治小提示： 有过专业皮肤美容治疗痤疮经历的人都知道，医生一般都会给你推荐复合彩光来改善你的皮肤情况，但是，这往往会对患者造成一种客观意义上的误区，一味的相信高新技术而忽略了导致痤疮产生的根本原因，过于依赖的心理让患者一度以为复合彩光针对皮肤问题几乎是无所不能的，也不会产生任何副作用，殊不知，彩光祛痘其实也有缺陷。由于它是利用光波直接照射于人的皮肤表面，所以，一旦使用不当，就有可能破坏皮肤色素产生不均匀色斑或者生成新的疤痕，从根本上来说，基本不可能达到治愈的目的。

　　 温馨提示：在日常的生活中，只要保证毛孔不堵塞，痘痘是不会轻易冒出来的。