成都润禾皮肤病医院告诉你青春痘怎么治疗

　　成都润禾皮肤病医院告诉你青春痘怎么治疗

　　青春痘，又称痤疮，是一种发生在毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病1。它主要由于皮脂分泌过多，毛囊角化异常，细菌感染和免疫反应等因素引起。青春痘通常出现在面部，胸部，背部和肩部等部位，严重者可影响身心健康和社交功能。

　　青春痘的治疗方法是多方面的，没有一个单一的方法可以适用于所有的情况。不过，根据目前的研究，可以将青春痘的治疗方法分为以下几个方面：

　　日常护理：日常护理是预防和控制青春痘的基础。日常护理包括以下几点：

　　保持皮肤清洁，每天早晚用温和的洁面产品洗脸，避免用过于刺激或干燥的产品。如果有化妆或者使用防晒霜等产品，要彻底卸妆。

　　保持皮肤水油平衡，根据自己的肤质选择合适的保湿和控油产品。油性肌肤要注意控制油脂分泌，避免毛孔堵塞;干性肌肤要注意补充水分，避免皮肤干裂。

　　避免用手挤压或者刺激青春痘，这样会加重炎症和感染，导致更多的青春痘或者留下疤痕。

　　保持良好的生活习惯，如规律作息，充足睡眠，适当运动，减轻压力等。这些都有助于调节体内激素水平和增强免疫力。

　　注意饮食调节，少吃辛辣、油腻、甜食等容易刺激皮脂分泌或者引起过敏的食物;多吃富含维生素、蛋白质、纤维素等有利于皮肤健康的食物。

　　外用药物：外用药物是治疗青春痘最常用的方法之一。外用药物主要有以下几类：

　　维A酸类药物：维A酸类药物可以调节表皮角质形成细胞分化、改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解粉刺及抗炎作用。维A酸类药物是治疗轻度至中度青春痘一线治疗药物，也是痤疮维持治疗首选药物。常用的维A酸类药物有全反式维A酸、异维A酸、阿达帕林等。维A酸类药物的副作用主要是皮肤刺激反应，如红斑、脱屑、紧绷感和烧灼感等，一般随着用药时间的延长会逐渐消失。使用维A酸类药物时要注意避免阳光暴晒，使用低浓度、小范围、每晚一次的方式，也可以和其他药物联合使用。

　　过氧化苯甲酰：过氧化苯甲酰是一种过氧化物，外用后可以缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛的作用。过氧化苯甲酰可以减少痤疮丙酸杆菌的耐药性，是治疗轻度至中度青春痘一线治疗药物之一，也可以和维A酸类药物、外用抗生素联合使用。过氧化苯甲酰的副作用主要是轻度刺激反应，如刺痛、干燥、脱屑等，一般可以耐受。使用过氧化苯甲酰时要注意避免阳光暴晒，使用低浓度、小范围、每天一次的方式。

　　外用抗生素：外用抗生素主要是针对炎性青春痘的治疗，具有抑制痤疮丙酸杆菌和减轻炎症的作用。常用的外用抗生素有克林霉素、红霉素、达芬奇霉素等。外用抗生素的副作用主要是皮肤过敏反应和细菌耐药性的产生，因此不宜长期单独使用，一般要和其他药物联合使用。